疲れているのはカラダじゃなくて「脳」だった! というお話し
更新日:2020年2月25日

出張マッサージ きらりです
寒い日が続いていますが
みな様 お元気にお過ごしでしょうか
肩こり 腰痛 眼精疲労などのお疲れはありませんか
お仕事の後などに「疲れたなぁ‥」と感じる時
それはカラダが疲れているのではなくて「脳」が疲労してる時なのだそうです!
疲労を起こすのは
自律神経とその中枢
自律神経というのは心臓の拍動や血圧 体温など生命活動を24時間体制で管理している神経です
その自律神経がサビると「疲労」となり
そのサビがかたまってとれなくなるのが 「老化」‼
「老化」する前の「疲労」の段階で お疲れとはサヨナラしたいものですね
というわけで
疲れたな‥と感じた時は
もみほぐしにヘッドスパを加えてみてはいかがでしょうか