疲れているのはカラダじゃなくて「脳」だった! というお話し

最終更新: 2月25日


出張マッサージ きらりです


寒い日が続いていますが

みな様 お元気にお過ごしでしょうか


肩こり 腰痛 眼精疲労などのお疲れはありませんか


お仕事の後などに「疲れたなぁ‥」と感じる時


それはカラダが疲れているのではなくて「脳」が疲労してる時なのだそうです!


疲労を起こすのは

自律神経とその中枢


自律神経というのは心臓の拍動や血圧 体温など生命活動を24時間体制で管理している神経です


その自律神経がサビると「疲労」となり


そのサビがかたまってとれなくなるのが 「老化」‼


「老化」する前の「疲労」の段階で お疲れとはサヨナラしたいものですね


というわけで

疲れたな‥と感じた時は

もみほぐしにヘッドスパを加えてみてはいかがでしょうか

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