今回もまた「脳」は疲れる というお話し
更新日：2020年2月25日
今回もまた「脳」は疲れる というお話し
いつもありがとうございます
出張マッサージきらりです
寒いとカラダが かたまりますね‥
皆さまのお疲れはいかがでしょうか
座りっぱなしの会議や
デスクワークは腰痛の原因になります！
なので 最近はそのような健康障害を考えて 立ったままで仕事や会議を
奨励する企業が増えているそうなのです
立ったままだと効率的！
でも 立っているということは
交感神経の働きで緊張が高まるわけです
するとその間ずっと「脳」を疲れさせているということになるそうです
ということは
座っていると腰に
立っていると脳に
どちらをとるか‥
これは問題ですね
どちらにしても
１時間に５分ぐらいはカラダを動かして気分転換をすると能率アップに繋がるそうです
疲れたかな と思うそのちょっと前に
気分転換をしてくださいね
また出張マッサージきらりで
お待ちしております
寒さにお気をつけて
皆さま お元気にお過ごし下さいませ