出張マッサージきらりのブログ

新型コロナウイルス対策には、ぜひこれを！、、、というお話し※2020/3/10追記あり

新型コロナウイルス対策には、ぜひこれを！厚生労働省が推奨する手洗いの仕方

酵素はカラダにすごく大切なものだった！というお話し

みなさまお元気でお過ごしでしょうか。本日は「酵素」についてのお話をさせていただきたいと思います。「生命のあるところには酵素あり」と言われるほど酵素は人間が生命を維持していくためには必要不可欠なもののひとつだそうです。酵素は特別な栄養素のように聞こえますが...

リラックスは頭で楽しい景色を想像することでも始められる⁈ というお話し

天皇皇后両陛下が皇位の印として歴代天皇に受け継がれてきた「三種の神器」のうち「剣璽(けんじ)」と勾玉(まがたま)を携えて参拝天皇家の祖先とされる天照大神が祭られた伊勢神宮を参拝して4月末の退位をご報告されましたこれは4月30日の「退位礼正殿の儀」に向けた儀式の1つで...

つらい肩や腰…でもそのコリの原因は「肩」や「腰」ではないらしい！というお話し

桜満開です！昼は青空と桜そして夕方からはライトアップの中に浮かぶ夜桜お花見には全国各地から足を運ばれる方も多く海外からもたくさんの旅行者の皆さんが訪れてお花見を楽しむ姿が見られますでも暖かくなったりまた寒くなったりするこの季節「花冷え」には...

早く寝たい！と思っているのに寝つきが悪くなるものがけっこう周囲にはあった‥というお話し

寝る前にコーヒーは飲まない方がよいということはよく耳にしますが夕食後のコーヒーなら大丈夫！だと思っている方も多いのではないでしょうか調べてみるとコーヒーを飲んでから覚醒作用が現れるまでに約30分かかりそしてその後に覚醒作用が始まり作用は...

毎日７時間は寝てるのに‥もしかすると睡眠不足かもしれない！という怖いお話し

皆さまお元気でお過ごしでしょうか今年もそろそろお花見のシーズンが到来！桜が咲くのが楽しみな春ですね！出張マッサージのきらりです皆さまこ肩こりや腰痛などお疲れはいかがですかお疲れを溜め込まないうちにたまにはゆっくりとお休みをとって...

カラダの疲れがとれない‥もしかすると大きな病気がかくれているサインかも！というお話し

出張マッサージのきらりです肩こり腰痛などのお疲れはいかがですか冬のこの時期は風邪やインフルエンザに注意したいですね日頃の手洗いやうがいなどの予防はとても大切ですでも病気の予防はそれだけではないようですいろいろな予防対策を心がけたいものですね！今...

巨大地震と深海魚と「耳鳴り」の関係のお話し

いつもありがとうございます出張マッサージきらりです今日のお疲れはいかがですか京都観光と言えば金閣寺や清水寺などがすぐに思いつくところですが京都にはとても素敵な海もあるのをご存知ですか京都と海ちょっとイメージがわかないという方もいらっしゃると思いますが...

回復できない「自律神経」には睡眠が鍵！というお話し

いつもありがとうございますお疲れはいかがですか肩こり腰痛頭痛はありませんか出張マッサージきらりですカラダが疲れたなぁ‥と感じる時がありますでもそれはカラダではなくて「脳」だった！‥というお話しは前にこちらのブログでさせていただきました...

疲れと五臓の「色」のお話し

出張マッサージきらりです皆さまお元気でしょうかいつもありがとうございます北海道には史上最強の平成大寒波が来るそうですねお身体の冷えや寒さにお気をつけ下さいませ！東洋医学で五臓というと肝心脾肺腎ですがそれぞれに関係のある「色」があるそうです肝臓は青...

今回もまた「脳」は疲れるというお話し

今回もまた「脳」は疲れるというお話しいつもありがとうございます出張マッサージきらりです寒いとカラダがかたまりますね‥ 皆さまのお疲れはいかがでしょうか座りっぱなしの会議やデスクワークは腰痛の原因になります！なので最近はそのような健康障害を考えて...

最近よく耳にする「派遣型マッサージ」のお話

派遣型とか出張とか訪問マッサージいろいろな呼ばれ方があるようですがそれはお客様が店舗に足を運ばれることなくご自宅やご宿泊先のホテルなどで施術が受けられるサービスのことですそのまま朝までぐっすりと寝ることができるところがなんと言ってもこのサービスの最大の魅力！...

疲れているのはカラダじゃなくて「脳」だった！というお話し

出張マッサージきらりです寒い日が続いていますがみな様お元気にお過ごしでしょうか肩こり腰痛眼精疲労などのお疲れはありませんかお仕事の後などに「疲れたなぁ‥」と感じる時それはカラダが疲れているのではなくて「脳」が疲労してる時なのだそうです！疲労を起こすのは...

足のマッサージのお話し

いつもありがとうございます出張マッサージきらりです肩こり腰痛眼精疲労などのお疲れはありませんかお疲れがたまってしまう前にボディケアやオイルマッサージはいかがでしょうか！特に足裏のマッサージは全身の疲労回復にもおすすめです今日はその足のマッサージ...

きらりブログがスタートします

セラピストによるマッサージに関するブログがスタートしますお楽しみに！